Hamilelikte ne kadar kilo alınmalı
Son güncelleme: 19.01.2009 00:20
-
Hamilelik süresince ne kadar kilo alınmalı?
Boyu kilosuyla orantılı bir kadın için hamilelik dönemi boyunca alınması gereken ortalama kilo 12.5'dur. Bu değer önerilen 11 ila 16 kilonun ortalamasıdır. Ancak boyu kilosuyla orantılı olmayıp daha zayıf olan kadınlar için önerilen kilo artışı 18 kg. Şişman kadınlar için önerilen kilo artışı ise 7 ila 11 kg. Buna rağmen şişman kadınlar hamilelik süresince ne diyet yapmalı, ne de kilo kaybetmeye çalışmalı. Bununla birlikte hamilelik dönemi şişman bir kadın için beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi için ideal bir dönemdir
- Hamilelikte ne kadar kilo alınmalı Konusuna Benzer Konular
- Bakalim Futbol bilginiz ne kadar?? 05.03.2004
- ufffffff dediktirecek kadar 12.03.2004
- Buraya kadar 61-74 04.04.2004
- Bu kadar zor mu? 19.06.2004
- Ne kadar ince bir söz değil mi? 01.07.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 19.01.2009 00:20