DİYET YAPANLAR DİKKAT!!!

Son güncelleme: 02.11.2022 15:59
  • 1-KAHVALTIYI ATLAMAYIN
    2-YEMEK YERKEN DİK OTURUN
    3-KENDİNİZE ZAMAN VERİN
    4-İÇECEKLERDE KALORİLİDİR
    5-GREYFURT ZAYIFLATIR
    6-AKŞAM YEMEĞİ İÇİN GİYİNİN
    7-AYDINLIKTA YİYİN
    8-BEDAVALARDAN UZAK DURUN
    9-KAHVALTIDA YUMURTA YİYİN
    10-GÜNEŞLENİN
    11-KURUYEMİŞ YİYİN
    12-YEMEKLERİNİZE BAHARAT KATIN
    13-SÜT İÇİN
    14-ÇORBA İÇİN
    15-YEMEK YERKEN MEŞRUBAT İÇİN
    16-BALIK TÜKETİN
    17-KAHVERENGİ YİYECEKLER YİYİN (KEPEK EKMEĞİ GİBİ)
    18-GÜLÜN
    19-PROTEİN ALIN
    20-DÜZENLİ UYUYUN
    21-KATI YERİNE SIVI YİYECEKELR YİYİN
    22-YERKEN TELEVİZYONU KAPATIN
    23-STRESE HAYIR
    24-KÜÇÜK TABAKLARDA YİYİN
    25-ÇİKOLATADAN KEYİF ALIN
    26-İKİ BİSKÜVİ AZ YİYİN
    27-YEŞİL ÇAY İÇİN
    28-FISTIK EZMESİ DAHA SAĞLIKLI
    29-KLİMALI ORTAMDA BULUNMAMAYA ÇALIŞIN
    30-YERKEN KENDİNİZİ İZLEYİN
    31-KLASİK MÜZİK DİNLEYİN
    32-GECE KARBONHİDRAT YEMEYİN
    33-YULAF YİYİN
    34-ANA ÖĞÜN YETER
    35-PARTNER DESTEĞİ ŞART
#10.10.2005 23:12 1 0 0
  • Paylaşımların için teşekkürler.İnşallah devamıda gelir
#10.10.2005 23:47 0 0 0
  • ALLAH razı olsun kardeşim ellerine sağlık
#11.10.2005 00:44 0 0 0
  • Paylasimlarin icin Tesekkür ederim...
#11.10.2005 23:02 0 0 0
  • ellerine sağlık blackmamba
#25.12.2005 06:35 0 0 0
  • EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM :cubuk:
#26.12.2005 15:03 0 0 0
  • teşekkürler emeğinize sağlık
#26.12.2005 16:16 0 0 0
  • Paylaşım için Teşekkürler Ellerine Sağlık Emeğine sağlık
#02.11.2022 15:59 0 0 0