kadınların ortak derdi sistit
Son güncelleme: 22.10.2022 14:13
-
Tüm kadınların ortak sağlık sorunlarından biri de sistit adı verilen hastalık. Sistit, idrar kesesinin iltihaplanmasıdır. Zamanında tedavi edilmezse hastalık böbrekleri de etkileyecek biçimde yayılabilir ve mesane ve böbreklerde kalıcı hasarlar oluşturabilir.
Peki sistit olduğumuzu nasıl anlarız? Aşağıdaki belirtileri kendinizde görüyorsanız hiç zaman geçirmeden bir doktora başvurun...
- İdrar yaparken yanma ve sızı (idrar yaptıktan sonra da sürebilir)
- Sık idrara çıkma
- Kasıklara ve makata yayılan ağrı
- Ateş
- Terleme
- Yorgunluk
- Kusma ve bulantı
- Bulanık, kötü kokulu idrar
- Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi
PRATiK ÖNERiLER
- Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silinin. Böylece vajinal ve rektal bölgenizdeki bakterilerin idrar yollarına girmesini engellemiş olursunuz.
- İdrarınızı mümkün olabildiği kadar sık yapın. Böylece mesanedeki bakterileri dışarı atarsınız.
- Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içerisinde idrarınızı yapmaya çalışın.
- Cinsel ilişki esnasında yeterli kayganlığın sağlanması uretranın zedelenmesini azaltacaktır.
- Anal ilişkiye giriliyorsa daha sonra vaginal bölgeye temas edilmemeli veya edilecekse iyice temizlenilmelidir.
- Gün boyunca bol su içilmesi idrar çıkışını ve dolayısıyla da bakterilerin atılımını arttıracaktır.
- Kahve, çay, alkol gibi içecekleri mümkün olduğu kadar az için. Mesane üzerinde irrite edici etkileri olabilir.
- Genital bölgenizin uzun süre nemli olmasını önleyin. Naylonlu, sıkı iç çamaşırları giymeyin. Nem, bakterilerin üremesini kolaylaştırıcı bir ortam yaratır.
- Genital bölgenizi günlük olarak hafif bir sabunlu suyla temizleyin.
- Pamuklu iç çamaşırlar tercih edin. Hergün değiştirmeye çalışın.
- kadınların ortak derdi sistit Konusuna Benzer Konular
- Annelik Kadınların Beyinlerini Değiştiriyor 01.05.2009
- Delinin derdi 01.08.2004
- Insanlığın ortak mirasi 23.05.2010
- kadının derdi... 10.09.2004
- Kadınların Kalbini Kazanmak İçin 25.04.2008
- Plastik Gıda Ambalajı 22.10.2022 14:13