LİMON ve maydanoz, sindirimi kolaylaştırıp, alınan gıdalardaki vitaminin enerjiye dönüşmesini sağlıyor. Uzmanlar, sabah, öğle ve akşam yenilen 3 öğün yemek sırasında yenilmesi gereken maydanoz ve limonun faydalarını şöyle sıraladı: "Gıdalardaki vitaminin enerji maddesine dönüştürülerek, enerjinin açığa çıkması için gerekli vitaminler maydanoz ve limonda var. Yemek sırasında maydanoz ve limonun da yenilmesi halinde vücutta enerji oluşmasına katkı sağlayarak, insanın zinde kalmasını sağlar. Sindirim salgısını artırıcı özelliğe sahip olan maydanoz, sindirimi kolaylaştırarak, mideye yardımcı olup alınan gıdaların rahatça hazmedilmesini sağlar."