Çocuğunuzu spora alıştırın
Son güncelleme: 04.03.2006 12:48
-
Düzenli spor kalp, şeker hastalığı ve pek çok kanser türünün oluşma riskini azaltıyor. Solunum ve dolaşım sistemini uyarıyor, kişinin özgüvenini kazandırıyor. Bundan ötürü sağlıklar yarınlar için çocuklarınızı küçük yaşta spora alıştırmalısınız.Çocukların ergenlik çağı öncesi ve sonrası düzenli spor yapmaları sağlıklı bir fizik yapısının gelişmesini sağlıyor. Aktif bir yaşam tarzıyla kazanılan fiziksel sağlık, kendine olumlu bakış, güven ve kontrol duygusu kazandırıyor. Çocuk yaşlarda yapılan spor, yaşlılığı geciktiriyor ve hastalıkları uzaklaştırıyor. Ancak yapacağınız sporu seçerken özenli olun, çünkü her yaşın bir sporu var. Çocuklarda yaşa göre ideal sporlar 7-8 yaşlarında: Jimnastik, tenis, kayak 9-10 yaşlarında: Futbol, voleybol, basketbol ve eskrim 11-12 yaşlarında: Koşu, atlama ve okçuluk
- Çocuğunuzu spora alıştırın Konusuna Benzer Konular
- Çocuğunuzu tanıyormusunuz 11.12.2004
- Spora bakan darbesi! 21.11.2005
- Çocuğunuzu mutlu edin 04.12.2005
- Bisiklete binen çocuğunuzu kontrol altında tutun 27.02.2006
- Çocuğunuzu Kitapla Tanıştırın 20.04.2006
- Plastik Gıda Ambalajı 04.03.2006 12:48