1. Ana Sayfa
  2. Kadınca
  3. Günlük Uygulayabileceğiniz Yüz Egzersizi

Günlük Uygulayabileceğiniz Yüz Egzersizi

Son güncelleme: 11.11.2010 12:42
SheqeYy_BeBiSh SheqeYy_BeBiSh foto
  • Güzel Bir Cilt İçin Egzersiz - Yüz Egzersizleri - Genç Kalmanın Formülü - Cildiniz Yaşlanmasın

    GÜNLÜK UYGULANABİLECEK YÜZ EGZERSİZİ:

    Kaş egzersizi;

    Düz oturup karşıya bakın.Kaşınızı kaldırabileceğiniz kadar yukarı kaldırın ve yanaklarınızı içeri çekip 5 saniye bekleyin.Bu hareketi bir dakika tekrarlayın.

    Çene egzersizi;

    Dik oturun,abartılı bir şekilde gülümseyin ve çenenizi 10 kez aşağı indirip yukarı kaldırın.

    Göz kapakları egzersizi;

    Orta parmaklarınızı gözkapaklarınızın kenarlarına yerleştirin.10 kez gözlerinizi sıkıca kapayıp açın.
#11.11.2010 12:42 0 0 0