1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Nanə və Nanə Çayı Faydaları

Nanə və Nanə Çayı Faydaları

Son güncelleme: 13.12.2011 17:56
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • nanənin faydaları - nanə çayı faydaları - nanə hansı xəstəliklərə yaxşı gəlir

    Nanə faydaları nələrdir? Latınca adı Mentha piperita olan nanə yüksək nisbətdə menthol məzmunlu uçucu yağ, tanen, acı maddələr, flavon ehtiva edər. Ürək bulanması və kusmada etkinliğiyle tanınır. Kramp həll edici və qabarıqlığı aradan qaldırıcıdır.
    Nanə Faydaları

    • Öd kisəsi ifrazatlarını artırar.

    • Nanə çayı həzmsizlik, mədə krampları və qaz problemlərinin aradan qaldırılmasında faydalıdır.

    • Qaz problemlərini aradan qaldırıcı xüsusiyyəti mədənin üst tərəfində yemək borusundakı əzələləri boşaldaraq mədədəki qazın çıxmasını təmin etməsinə bağlı olduğu düşünülməkdədir

    • nanənin spazm aradan qaldırıcı komponenti uçucu yağındakı mentoldür.

    • Mentolün spazm aradan qaldırıcı və qaz sökdürücü təsirinin yanında, şiş aradan qaldırıcı təsiri divertikülit proplemlerinde faydalı ola biləcəyi ifadə edilir.

    • Öd qovucu xüsusiyyətiylə yağlı qidaların həzminə kömək edir.

    • Sancılı ədəd dövrünün rahatlama təmin edə bilər.

    • Nanə yağının, alın, peysər, gicgahlar və qulaq arxasına sürtülməsi migren və müxtəlif baş ağrılarında, boyun, peysər və əzələ ağrıları kimi problemlərdə rahatlaşdırıcı təsir təmin edə bilər.

    • Təzə nanə ostrojen hormon səviyyəsini yüksəldər.

    • Nanedeki mentolün kalsium kanal antagonistleri təsirinə bağlı olaraq düz əzələ hüceyrələrinin sıxılmasını azaltdığı düşünülür.

    • Tibbi nanə yağı olan kremlərin xaricdən ağrıyan yerə sürtülməsi artrit və digər əzələ və sümük proplemlerinde ağrının yüngülləşdirilməsində köməkçi ola bilər.

    • Phytotherapy Resarch da nəşr olunan araşdırmaya görə davamlı nanə çayı istifadəsi kişilərdə cinsi istəksizliyə, qadınlarda isə tüklərin tökülməsinə gətirib çıxarır. Daimi içilən çay qadınlarda testeron səviyyəsində azalmaya səbəb olur və testeron səviyyəsindəki azalma istənməyən tüklərdə azalmağa gətirib çıxarır. Edilən qan testlərində testesteron hormonunun yüzdə 30 a yaxın azaldığı görülmüşdür.

    • tüklənmənin səbəbi testosteron səviyyəsi yüksəkliyinə ya da östrojen hormonu səviyyəsi aşağılığına qoşulub təzə nanə istifadə edilə bilər.

    • Nanə Çayı: 1 ya da 2 şirin qaşığı nanə 1 stəkan qaynar suyla haşlandıktan sonra üstü bağlı olacaq şəkildə 10 dəqiqə dəmlənir süzülərək və tatlandırılmadan içilər. Gündə 2 - 3 stəkan içilə bilər.

    • Tibbi nanənin bilinən faydaları böyük nisbətdə uçucu yağında yer alan mentol və törəmələrində asılıdır. Bu baxımdan nanə çayı edərkən uçucu komponentlərinin uçaraq itməsinə səbəb ola biləcək həddindən artıq isti su konulmasından və ya çay suyunu kaynatmaktan qaçınmaq lazımdır.

    • Hər bitki mənşəli məhsul istifadəsində olduğu kimi naneninde davamlı istifadəsindən qaçınılmalıdır.

    • xorası və gastrit olanlar çox istifadə etməməlidir.

    • Reflü problemi olanların nanə çayı içməyi təklif.

    • Qaraciyər çatmazlığı ya da siroz olanlar çox nisbətdə istehlak etməməlidirlər.

    • İnterferon müalicəsi olanlar da istehlak etməməlidirlər.

    • Nanə çayının çox nisbətdə içilməsi rəhmdə sıxılmalara yol açabileceğinden görə hamilə qadınlar istehlak etməməlidirlər.

    • Ayrıca çox tez-tez çəkilən nanə çayının rəhm içi pərdəsindəki hüceyrələri təxrib edə biləcəyi və buna görə də hamilə qalma ehtimalının azalabileceği bildirilir.
#13.12.2011 17:56 0 0 0