sızanaq maskası - yaşıl yarpaqlı bitkilərin dəriyə faydası - dəri bakı - təbii gözəllik maskaları
Təbiətin bizə təqdim etdiyi bir çox bitki, ehtiva etdikləri təbii maddələr səbəbiylə qüsursuz, baxımlı və gözəl bir dəriyə qovuşmanızı təmin edir. Mütəxəssislər, sızanaqlara yaşıl yarpaqlı bitkilərin, kırışıklığa isə meşə meyvələrinin yaxşı gəldiyini söyləyir.
Baxım etdirmək üçün gözəllik mərkəzinə deyil doğru Manava getməniz lazımdır. Çünki tərəvəz və meyvələr, özlerindeki vitaminlər sayəsində gözəlliyinizə gözəllik qatır.
Yaz və qış bütün fəsillərdə gözəlləşmək istəyən qadınlara təbii qidaları tövsiyə edən mütəxəssislər, sızanaqlara yaşıl yarpaqlı bitkilərin, dəri quruluğuna zeytun yağı və qırışıqlıqlara isə ahududu və böyürtkən kimi meşə meyvələrinin yaxşı gəldiyini ifadə edir.
Mütəxəssislər, hamar bir dəriyə sahib olmaq istəyənlərin, ləkə, akne və kırışıklıklardan xilas olması üçün ehtiyac duyduğu şeyləri belə açıqlayır ...
Yaşıl yarpaqlı bitkilər
Sızanağa yaxşı gəldiyi təsbit edilən, ispanaq kimi tünd yaşıl yarpaqlı bitkilər bol miqdarda antioksidan ehtiva edir. Bitkilərin bir qismində bol miqdarda dəmir var.
Kifayət qədər dəmir almayan qadınların suratlarında tünd rəngli halqalar meydana çıxar. Yaşıl yarpaqlı bitkilərdə olan minerallardan biri də çinkodur.
İsveçdə problemli dəriyə sahib qadınlar üzərində edilən bir araşdırmaya görə, diyetlərinə sink əlavə olunduğunda, 3 ayda yüzdə 85'lik bir yaxşılaşma olduğu müəyyən edildi.
Sink eyni zamanda ziyanlı kolajenin qırılıb yeni kolajen çıxarılmasını da təmin edir. Beləcə üzünüzdəki qırışlar öz özünü onarabiliyor.
Yulaf: Toksinlərin çölə atılmasını təmin edən yulaf ağır ağır pişerek hazırlanması lazımdır. Yulaf ehtiva etdiyi liflər, bədən tərəfindən toksinleri filtr etməkdə istifadə edilər. Bundan başqa B vitaminləri baxımından da son dərəcə zəngindir.
Soya: sızanağı önləyən soya, hansı formada olursa olsun tam bir dəri qaytarıcıdır. Tərkibindəki Estrogenler bənzəyən kimyəvilər səbəbiylə, akne meydana gəlməsinin önünə keçə bilər. Bundan başqa soyadan, yeni hüceyrə meydana gəlməsinə köməkçi olan və dərisi nəmli tutan E vitaminindən də bol miqdarda tapılar.
Kök: Kırışıklığa yaxşı gəlir. Tərkibindəki beta karoten quru dəri üçün birə birdir. Bu maddə, ərik və şirin kartof kimi digər turuncu rəngli tərəvəz və meyvələrdə də olar.