1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Dabanda ağrıların səbəbi-daban şporları

Dabanda ağrıların səbəbi-daban şporları

Son güncelleme: 22.10.2015 18:29
N.N. N.N. foto
  • Dabanda ağrılar - daban şporları

    Pəncə, demək olar, bütün gün ərzində çox güclü yükləmələrə məruz qalır. Pəncə daim 50, 70, hətta 100 kq çəki "daşıyır".
    Məhz bu səbəbdən Pəncə alt hissəsində olan bağlarda bəzi mənfi fakrorların təsirindən çox asanlıqla kiçik yırtıqlar əmələ gələ bilər. Adətən belə mikroyırtıqlar özü özündən bitişir. Lakin bəzən bu baş vermir və bu yerdə və ətraf toxumalarda iltihab yaranır. Daban sümüyü bu iltihaba cavab olaraq böyüməyə başlayır, sümükdən iti çıxıntı əmələ gəlir. Bu çıxıntıya "daban idmanı" deyilir. Daban idmanı həm bir, həm də hər iki pəncədə əmələ gələ bilər.
    Bu kifayət qədər yayılmış pozulmasın. Adətən daban idmanı 40 yaşından sonra əmələ gəlməyə başlayır. Qadınlarda bu pozulmayan kişilərlə müqayisədə daha tez-tez təsadüf edilir.
    Tibbdə bu pozulma səbəbləri məlum deyil. Lakin mütəxəssislər bu pozulma bəzi risk faktorlarını ayırd edirlər:
    - Yastıpəncəlik,
    - Artıq çəki,
    - Podaqra,
    - Ayaq oynaqların xəstəlikləri və iltihabları (artroz, osteoartroz, artrit və s.)
    - Travmalar (xüsusilə daban sümüyü travmaları),
    - Maddələr mübadiləsi pozulmaları,
    - Ayaqlarda qan dövranı pozulmaları ilə müşayiət olunan xəstəliklər (şəkərli diabet və s.),
    - Həddən artıq yükləmələr (adətən idmançılarda),
    - Bəzi onurğa xəstəlikləri.
    Daban İdmanları əsas simptomu hərəkər və fiziki yükləmə zamanı dabandan olan güclü ağrılar. Belə ağrılar həmçinin insan uzun müddət ərzində uzandıqda və ya oturduqdan sonra yeriməyə başladıqda əmələ gəlir (bunlara "start ağrılar" deyilir).
    Ağrılar çox kəskin olur və əsasən günün birinci yarısında daha çox hiss olunur.
    Daban idmanına şübhə yarandıqda ortoped (və ya ortoped-cərrah) həkiminə müraciət etmək lazımdır. Bunu simptomlar əmələ gəldikdən dərhal sonra etmək lazımdır. İlkin mərhələlərdə xəstəlik daha asan müalicə olunur.
    Daban idmanı diaqnozun qoyulması üçün həkim xəstə pəncəni müayinə edir və xəstəni rentgen müayinəsinə göndərir. Rentgen şəklində daban sümüyündən olan iti çıxıntı görünür. Məhz bu çıxıntı xəstədə ağrılara səbəb olur.
    Daban idmanı kompleks şəklində müalicə olunur - dərmanlar (ağrısızlaşdıran, iltihabəleyhinə preparatlar, bəzən hormonlar), xüsusi ortopedik vasitələr (ortopedik ayaqqabı içlikləri-supinatorları, daban altına qoyulan xüsusi yumşaq içliklər), fizioterapiya (lazer, ultrasəs, müalicəvi palçıqla müalicə və s.), müalicəvi bədən tərbiyəsi.
    Çox nadir hallarda daban idmanı zamanı cərrahi müalicə tətbiq oluna bilər

    alinti...
#22.10.2015 18:29 0 0 0