küncüt - küncütin faydalari - küncütin ne kimi faydasi var?
Qışda səhər yeməklərinin əvəzedilməzi küncüt və bəhməz qarışımıdır. Daha çox qış aylarında bədəni soyuqdəymə, qrip kimi problemlərdən qorumaq üçün yeyilən küncüt susamın əzilməsi ilə əldə edilir. Tərkibində A, B, E, C vitaminləri, dəmir və kalsium mineralları var. Aile.lent.az küncütün bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
Gec acdırır.
Yaraların sağalmasını tezləşdirir.
Yaşlanmayla bağlı olan yaddaşsızlığın qarşısının alınmasında təsiri var.
Tərkibindəki E vitamini ürək-damar xəstəlikləri, damar tıxanması, damar sərtliyinin qarşısını alır.
Üşüməni əngəlləyir, dinamizm qazandırır.
Ana südünü artırır. Uşaqların beyin və zəka inkişafında təsirlidir.
Tərkibində şəkər nisbəti çox olduğundan şəkər xəstələrinə çox tövsiyə edilmir.
Zehni açaraq zehni yorğunluğun getməsinə yardım edir.
Kalsium baxımından ən zəngin qidalardan biridir.
Sağlam hüceyrə böyüməsini təmin edir.
Göz sağlamlığına faydası var.
Dəriyə çox faydalıdır. Protein baxımından çox zəngindir.