boyun kireçlenmesine dikkat
Son güncelleme: 19.06.2007 10:49
-
Anadolu Sağlık Merkezi nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Yaprak Demir, boyun kireçlenmelerinin belirtileri, nedenleri ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi.
Boyun kireçlenmesi, boyun omurlarının ve aralarında bulunan disk yapılarının yıpranması sonucu ortaya çıkan bir tablo. Meydana gelen değişiklikler, omuriliğin geçtiği kanalı veya omurlar arasından çıkan sinirlerin geçtiği kanalları daraltarak sinirlerde bası oluşturuyorlar. Bu basıya bağlı olarak boyunda ve kollarda ağrı ve uyuşma gelişiyor. Şikayetler sıklıkla 40-50 yaşlar arasında ortaya çıkıyor ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı artıyor.
Boyun ağrısı ve kaslarındaki gerginliğe dikkat
Uzmanı Dr.Yaprak Demir, "Boyun ağrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, boyun kaslarında gerginlik en sık görülen şikayetler. Ağrı sıklıkla boyun hareketleriyle artan, dinlenince azalan nitelikte bir özellik taşıyor. Bunların dışında baş ağrısı da gelişebiliyor. Boyun kireçlenmesinde sinir basısına bağlı olarak kol ağrısı, uyuşma, kas güçsüzlüğü ve duyu kusurları olabiliyor. Boyun ağrısı omuzlara ve sırta yayılabiliyor. Ağrı süresi uzadıkça; uyku bozukluğu, depresyon şikayetleriyle karakterize kronik ağrı sendromu denilen tablo gelişiyor" dedi.
Risk altında olanlar
Uzmanı Dr.Yaprak Demir, risk altında olanların ileri yaştakiler, fiziksel olarak ağır işlerde çalışanlar (Ağır kaldırma, titreşimli aletlerin kullanımı vs), uzun süre aynı pozisyonda çalışanlar, işinden memnun olmayanlar, monoton iş hayatı olanlar, kilolu kişiler, ciddi omurga eğrilikleri (Skolyoz) olan hastaları olduğunu söyledi.
-
özellikle boynunu sürekli sert hareketlerle sağa sola oynatan kişilerde meydana geliyor..
bilinçsiz yatış pozisyonları da sorun yaratabiliyor..
teşekkürler sindy
-
özel tasrimli yastiklarin ve bazi egzersizlerin faydasi var,imkani olan bu isten anlayana masaj yaptira bilir faydasini göreceksiniz
- boyun kireçlenmesine dikkat Konusuna Benzer Konular
- Tavuk hazirlarken dikkat 14.03.2004
- Küçük Kızın Pozuna Dikkat 22.03.2009
- flash yaparken neye dikkat etmem gerek 11.07.2008
- Dikkat Dikkat!! 02.06.2004
- yeni bir virüs çesidi dikkat 09.06.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 19.06.2007 10:49