Baş dərisində sızanaqlar
Son güncelleme: 02.07.2024 20:31
-
Baş dərisindəki sızanaqlardan bu üsullarla xilas olun Baş dərisində səpki və sızanaqlar niyə yaranır Qırmızı sızanaqlar Baş dərisindəki sızanaqlar səbəbləri və qarşısının alınması
Baş dərisindəki sızanaqlar qıcıqlandırır, lakin əsasən zərərsizdir. Bu yazı onların niyə yarandığını və onlardan necə tez qurtula biləcəyinizi izah edir.
Sızanaqlar xüsusilə yetkinlik dövründə olur və bu dövrdə hormonal balansın dəyişməsi ilə əlaqədardır. Hormonal balanssızlıq piy vəzilərinin fəaliyyətinə təsir edir və dərinin məsamələrinin tıxanmasına səbəb olur.
Sızanaqları sıxmaq
Ancaq yetkinlik dövründə sızanaqlar təkrar-təkrar yarana bilər. Çox vaxt bunlar üzdə, arxada və ya baş dərisində tək sızanaqlardır. Əslində, sızanaqlar bədənin digər hissələrində olduğu kimi başda da görünür. Saçlarla örtüldükləri üçün biz onları daha az görürük.
Tez-tez baş dərisindəki sızanaqlar yalnız fırçalama zamanı qaldırılmış yerlərdə tutulduqda aydın olur. Sızanaqlar əsasən zərərsiz olsa belə, narahat hiss edir.
Baş Dərisində Sızanaqların Səbəbləri
Hormonların dəyişməsi və ya stress baş dərisində sızanaqlara səbəb ola bilər.
Tıxanmış məsamələr tez-tez baş dərisində sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bunlar ölü dəri hüceyrələri və ya saç məhsullarının qalıqları kiçik deşikləri bağladıqda və sebum artıq boşalmadıqda baş verir. Saçınızı nizamsız yumaq və ya yaxşıca yaxalamamaq məsamələri bağlaya bilər.
Bəzən dəri saçların yuyulmasında və ya üslub məhsullarındakı müəyyən maddələrə də həssasdır. Baş dərisi məhsulların tərkibindəki maddələri udur, dərinin təbii qoruyucu baryeri qıcıqlana bilər və sızanaqlar əmələ gələ bilər. Yuyucu vasitələr də baş dərisini qıcıqlandıra və sızanaqlara səbəb ola bilər. Başınız onunla əsasən yastıq örtüləri və papaqlar vasitəsilə təmasda olur. Dəriniz həssas reaksiya verirsə, yuyucu və qulluq vasitələrinin tərkibinə daha yaxından nəzər salmalısınız. Codecheck kimi proqramlar hansı maddələrin tez-tez qıcıqlandırdığını və ya allergik reaksiyalara səbəb olduğunu izah edir.
Bunun dərinin yüngül qıcıqlanması və ya allergik reaksiya olduğunu özünüz deyə bilərsiniz. Adətən, sızanaqlar sporadik görünür və bir neçə gün ərzində sağalır. Birdən baş dərisində artan dəri qüsurları ilə qarşılaşsanız, bu, dözümsüzlük ola bilər. Əgər allergiyanız varsa, şiddətli qaşınma hiss edəcəksiniz. Sızanaqların sızması da baş verə bilər. Bu vəziyyətdə onları bir dermatoloq tərəfindən müayinə etməlisiniz.
Sızanaqlardan necə xilas olaq
Fiziki səbəblər də baş dərisində sızanaqlara səbəb ola bilər. Xüsusilə hormonal dalğalanmalar baş dərisinin sebum istehsalına təsir göstərir. Müəyyən qidalar da sızanaqların inkişafına kömək edə bilər, lakin indiyə qədər bunun elmi sübutu azdır. Karbohidratlar, xüsusilə şəkər, sızma riskinizi artırır. Alkoqol, nikotin və stressin də sızanaqlara və ləkələrə səbəb olduğuna inanılır.
Sızanaqlara qarşı kömək edin: baş dərinizi qoruyun
Baş dərinizdəki sızanaqlardan xilas olmağın bir neçə yolu var. Çobanyastığı və çay ağacı yağı xüsusilə təsirli ev müalicəsidir:
Çobanyastığı ilə sızanaqlar üçün durulama: Çobanyastığı qaşınmanı aradan qaldırır və baş dərisini sakitləşdirir. Üç çay qaşığı boş çobanyastığı çiçəklərinin üzərinə qaynar su tökün. Təxminən on dəqiqədən sonra çiçəkləri süzəcəksiniz. Çayı ilıq bir temperatura qədər sərinləyin. Sonra kondisioneri saç dərinizə töküb çobanyastığı çayında yaxşıca masaj edin. Kondisioneri yumayın.
Çay ağacı yağı sızanaqlara qarşı: Çay ağacı yağı dezinfeksiyaedici təsirə malikdir. Bundan əlavə, sızanaqları qurudur və beləliklə, sağalma prosesini dəstəkləyir. Bir parça yağın üzərinə bir damcı sürtün və baş dərinizdəki sızanaqlara yumşaq bir şəkildə çəkin. Yağ çox sıxdır, bir az həssassınızsa, onu iki damcı su ilə seyreltə bilərsiniz.
Ümumiyyətlə, baş dərisini daha çox gərginləşdirməmək üçün mümkün qədər qorumalısınız. Bura istilikdən qənaətlə istifadə etmək daxildir. Mümkünsə saçınızı fenlə qurutmaqdan, düzəltməkdən və ya buruqla buruq etməkdən çəkinin. Əgər baş dərisindəki sızanaqlardan xilas olmaq istəyirsinizsə, siz də üslub məhsulları istifadə etməməlisiniz.
Baş dərisindəki sızanaqlar: onlardan qalıcı olaraq necə qurtulmaq olar
Sızanaqlardan qalıcı olaraq xilas olmaq üçün bu sadə məsləhətlərə əməl edə bilərsiniz:
Saçınızı mütəmadi və yumşaq bir şəkildə yuyun: Saçınızı müntəzəm olaraq yuyun, lakin gündəlik deyil. Baş dərisini qorumaq üçün şampunun yumşaq və ətirsiz olduğundan əmin olun. Təbii məhsullardan istifadə edin (məsələn, ** Avokado Mağazasından), beləliklə onların mikroplastiklərdən təmiz olduğuna əmin ola bilərsiniz. Saça qulluq məhsulunu baş dərinizə masaj etmək üçün vaxt ayırın və sonra yaxşıca yuyun.
Tər və kiri yuyun: Məşq etdikdən sonra və ya çoxlu kirlə təmasda olsanız, saçınızı yuyun. Tər və ya kir hissəcikləri də məsamələrin tıxanmasına və beləliklə sızanaqların yaranmasına kömək edə bilər.
Saçları tarayın: Saçınızı yaxşıca tarayın. Tüklərin baş dərinizə çatmasına xüsusi diqqət yetirin. Bu yolla başdan ölü dəri hüceyrələrini çıxara və qan dövranını stimullaşdıra bilərsiniz.
Məhsulları dəyişdirin: Müəyyən bir məhsuldan istifadə etdikdən sonra baş dərinizdə sızanaqlar varsa, onu dəyişdirməlisiniz. Yaxşısı budur ki, özünüz hazırlayasınız: Zərif yuyucu vasitə: Bunu özünüz belə edirsiniz.
Stressi azaldın: Stress baş dərisində sızanaqlara səbəb olarsa, gündəlik həyatınıza fasilələr və istirahət məşqləri daxil edin.
Əllərinizi saçınızdan çıxarın: Saçlarınızın arasından tez-tez şüurlu və ya şüursuz qaçırsınız? Bundan çəkinməyə çalışın, çünki əlləriniz baş dərinizdə kir və mikrob buraxacaq.
Hazır məhsullardan çəkinin: Balanslı, sağlam və sağlam qidalandığınızdan əmin olun. Hazır məhsullardan çəkinin, çünki onlar çox vaxt şəkər və əlavələr ehtiva edir. Əksinə, yerli və mövsümi yeməklərə üstünlük verin. Bunun yaxşı icmalını burada tapa bilərsiniz: Qlobal düşünün, Yerli yeyin! Tərəvəz və meyvələr üçün mövsümi təqvim.
Bir dermatoloqa baş çəkin: Bundan əlavə, bir dermatoloq sızanaqları ən yaxşı şəkildə necə nəzarət altına almaq barədə məsləhət verə bilər. Sızanaqlar hormonal dalğalanmalardan qaynaqlanırsa, o da sizə kömək edə bilər.
- Baş dərisində sızanaqlar Konusuna Benzer Konular
- Çivzələrə sızanaqlara qarşı ən sadə 5 resept 03.01.2011
- Sızanaqlardan necə xilas olunmalı 21.03.2011
- Üzümüzdəki sızanaqlara yox deyək 05.09.2011
- Sızanaqlara Mədən Suyu Alma sirkəsi Losyonu 08.09.2011
- Sızanaqlardan xilas olmaq üçün Praktik Maskalar 10.09.2011
- Plastik Gıda Ambalajı 02.07.2024 20:31