hmask
Üye
05.05.2005
Uzman Onbaşı
4.384
Uzman Onbaşı
4.384
Hakkında
-
Konu: Montoya kaza geçirdiMcLaren Mercedesin Kolombiyalı pilotu Juan Pablo Montoya, sezonun 5. ayağı olan İspanya Grand Prixsi için yapılan bugünkü antrenman turlarının 2'ncisinde kaza geçirdi.
Mart ayı sonlarında tenis oynarken omuzundan sakatlanan ve son iki Grand Prix'ye katılamayan Montoya, çıktığı antrenman turunda kaza geçirerek, pist dışında kaldı.
2. antrenman turlarının bitimine yaklaşık 30 saniye kala, 9uncu virajda ağır bir kaza geçiren Kolombiyalı pilotun sakatlanıp, sakatlanmadığı açıklanmadı.
Bahreyn ve San Marino Grand Prix'lerini kaçıran Montoyanın yerine Bahreyn'de İspanyol pilot Pedro de la Rosa, San Marino'da ise Alexander Wruz yarışlara katılmıştı.
-
FIAnın yaptığı itirazı değerlendiren Uluslararası Temyiz Mahkemesi, BAR-Hondayı, İspanya ve Monaco GPlerinden men ederken, San Marinoda Jenson Buttonun kazandığı 6 ve Takuma Satonun kazandığı 4 puanın silinmesine karar verdi.
Merkezi Fransanın başkenti Pariste bulunan temyiz mahkemesi, FIAnın kural ihlali nedeniyle BAR-Hondanın bu sezonki tüm yarışlardan men edilmesi ve yaklaşık 1 milyon Avroluk para cezası verilmesi isteğini yerinde bulmadı. FIA Başkanı Max Mosley, men ve puan silinmesi cezalarını az bulduklarını belirtirken, BAR-Honda takımı yetkilileri teknik olarak herhangi bir yanlışlarının olmadığını ifade etti.
San Marino Grand Prixsinden sonra aracın ağırlığından ve yedek depo kullandığından şüphe edilen BAR-Honda takımının İngiliz pilotu Buttonun aracını inceleyen teknik ekipler, araçla ilgili temiz raporu vermişler ve üçüncülüğünü onaylamışlardı.
San Marinodaki Imola pistinde takımlarına sezonun ilk puanını kazandıran Jenson Button ve Takuma Satonun kazandığı 10 puanın silinmesi üzerine BAR-Honda markalar klasmanında gerilere düştü.
-
Bütün kadınların kendilerine en çok özen gösterdiği gündür düğün günü. O özel, hayat boyu beklediğiniz gün mükemmel görünmeyi kim istemez ki?
Bir masal gelini gibi görünmek için kendinize önceden özel bir bakım uygulamanız gerekir. İşte bu bakım programı...
FAZLA KİLOLAR
Düğün günü, gelinliğinizle güzel görünebilmek için önce fazla kilolarınızı atmaya çalışın. Kusursuz olabilmeniz için once kendinizi güzel bulmanız gerekiyor. Nikah gününüzden 2 ay önce kendinizi düzenli bir rejime sokun. Sebze meyve ağırlıklı rejim sizin fazla kilolarınızı atmanızda yardımcı olacaktır. Sabahları yapacağınız 1 saatlik yürüyüş hem sizi bulunduğunuz stresden uzaklaştırır hem de forma girmenizi sağlar.
GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI
Düğün gününden önceki ay iki kez vücut bakımı yaptırın, bu vücudunuzun pürüzsüz görünmesi için ilk adım. Peeling gibi yöntemler vücuttaki ölü hücrelerin atılması için size yardımcı olur.
Tüm vücuttaki cilt lekelerini ve sivilcelerin tedavisi için bir güzellik uzmanına danışarak bakım kürleri uygulayın.
Cildinizin yumuşacık ve pürüzsüz olması için düzenli bir bakım kürüne girmeniz gerekir.
Ağda yapılan bölgeler kızarıp kabarabilileceğinden, asla ağdanızı son güne bırakmayın. Epilasyon gibi seçeneklere başvuracaksanız, en az iki ay öncesinden uygulamanızda yarar var.
Manikür ve pedikürünüzü bir gün önceden yaptırırsanız tırnaklarınız pembe görünmez.
PÜRÜZSÜZ BİR CİLT
Makyajın güzel gözükebilmesi için cildin temiz ve dengeli olması gerekir. Cilt sorununuz varsa onu makyajla kapatmak yerine tedavi yöntemine başvurmanız gerekir.
Cildinizin pürüzsüz olabilmesi için en az iki kez cilt temizliği yaptırmak gerekir.Temizlik sırasında cildinizin kızarabileceği için nikahdan 3-4 gün once yapılmasında yarar var.
DÜĞÜN GÜNÜNE ÖZEL
Sabah uyanınca hemen yataktan fırlamayın biraz keyif yapın.
Sonra küveti doldurup, içine girin bu sizi biraz rahatlatır. Değişik banyo losyonları güzel kokmanızı sağlar. Banyodan sonra vücudunuzu nemlendirmeyi unutmayın.
Banyodan sonra iyi bir kahvaltı yapın çünkü gün boyu yemek yiyemeyebilirsiniz.
Nikahtan en az 4-5 saat önce kuaförünüze gidin.
Parfümünüzün gün boyu kalıcı olmasınısını istiyorsanız iç çamaşırınıza da sürün.
Ayakkabılarınızın düğün gecesi sıkmaması, sizi rahatsız etmemesi için, giymeden once içinde bir saat nemli bez bekletin ve ayağınıza pudra sürün.
GELİN MAKYAJI NASIL OLMALI?
Makyajınızı pastel tonlarda seçerseniz sizi çok daha genç ve doğal gösterir.
Makyajınızın saatler boyu dayanabilmesi için çok dikkatli yapılması ve kalıcı ürünler kullanılması gerekir. Cildin iyice nemlendirilmesi ve makyaj tamamlandıktan sonra makyajın üstünden transparan bir pudrayla geçilmesi renklerin karışmasını engeller.
Makyajda kullanılacak renklerin gelinliğin aksesuarlarına ve sizin ten renginize uymasına dikkat edilmesi de önemli.
Gelinliğiniz dekolteyse yüze yaptığınız makyajı dekolteyede yayın. Yüzünüzdeki renkle dekoltenizdeki renk farklı olursa bu çok çirkin gözükür. Makyajın gelinliğe bulaşmasını önlemek için gelinliğinizi giyerken bu bölgelere bir kağıt veya kumaş parçasıyla kapatabilirsiniz.
kaynak:ntvmsnbc
-
Konu: Kavuşursak Biteriz BizKavuşursak biteriz biz,
Biz mutlu sonlar katiliyiz.
Kavuşursak biteriz biz.
Sevgiyle bakan gözleri kör ederiz.
Herkesin bildiği bir aşk,
Herkesin attığı bir imza
Herkes gibi değiliz biz.
Belki biraz serseri,
Belki biraz deliyiz,
Ama kavuşursak biteriz biz.
Pervane böceğinin mum alevine sevdası
Ateş böceğinin susuzluğuyuz biz
Yanar ama su içmeyiz
Etrafında döner, ateşle dansederiz.
Bize kimseden zarar gelmez,
Biz zararı ancak kendi kendimize veririz.
Severiz, özleriz, aşktan ölsek kimseye söylemeyiz.
Biz artık biz değiliz.
Ruhlar kavuşur ve konuşur gökyüzünde bir yerde
Ama bedenen kavuşursak biteriz biz.
Melekler bize ağlar, biz halimize güleriz.
Onu bilir, onu söyleriz,
Kavuşursak biteriz biz.
İki sınır ülkenin dikenli telleriyiz,
Dokunursak kanar ellerimiz.
Kimselere söylemez gizli gizli severiz
Ama kavuşursak biteriz biz.
Bir kor var içimizde yanan,
Onu küllendiremeyiz.
Kimselere söylemez gizli gizli severiz
Ama kavuşursak biteriz biz.
Bir kor var içimizde yanan,
Onu küllendiremeyiz.
İstedeğimiz zaman gelip,
İstediğimizde gidemeyiz.
Kahve içip, gülüp, konuşup, başbaşa yemek yiyemeyiz.
Ne bir filmdeki mutlu son,
Ne de göz yumulacak bir kaçamak değiliz biz.
Sadece özlemle severiz,
Ve kavuşursak biteriz biz.
Sevda iki kişinin birbirine aşkı değil artık.
Artık her aşk her ağızda sakız.
Biz birbirimize aslında her aşıktan daha yakınız.
Belki ayrı şehirlerdeyiz,
Ama her gece aynı mehtapta buluşur,
Yağmur yağarsa, çıkar,
Aynı yağmurun altında ıslanırız.
Bu aşkı ancak biz biliriz.
Şiirleri güvercinlerin kulağına fısıldar,
Mektupları suya yazarız.
Biz belki ayrıyız,
Ama her gün aynı geceyi sabahlarız.
Melekler bize ağlar, biz halimize güleriz.
Onu bilir onu söyleriz.
Kavuşursak biteriz biz.
Uğur Arslan
-
Konu: Cami Resimleripaylaşımın için teşekkürler.
Eski Camii /Edirne
edirne eski camii , Hz.MUHAMMED (sav) yazısı aynen camiinin duvarında yazmaktadır diğer duvarda ALLAH cc. yazmaktadır.
-
Batı Konferansında San Antonio Spurs, sahasında Denver Nuggetsı 99-89 yenerek, seride durumu 4-1 yaptı ve tur atladı.
Fransız oyun kurucu Tony Parkerın 21 sayı ve 7 asist, double-double yapan Tim Duncanın 18 sayı, 11 ribaunt ve 5 asisti ile Arjantinli oyun kurucu Emanuel Ginobilinin 18 sayı, 9 ribaunt ve 4 asisti, Spursü galibiyete taşıdı.
Carmelo Anthonynin 25 sayı, Andre Millerın 16 sayı, 7ribaunt ve 6 asist, Earl Boykins ve Kenyon Martinin de 14er sayısı, Nuggetsı yenilgiden kurtaramadı.
Öte yandan günün diğer maçında Doğu Konferansında Washington Wizards, deplasmanda Chicago Bullsu 112-110 yendi ve seride 3-2 avantajlı duruma geçti.
-
NBA'de geçen yılın şampiyonu Detroit Pistons, Philedelphia 76'ers'ı 88-78 yenerek seriyi 4-1 kazandı ve çeyrek finale yükseldi.
Richard Hamilton ve Chauncey Billupsun 23er sayılık performanslarıyla galibiyete ulaşan Pistons, çeyrek final mücadelesini, Indiana Pacers-Boston Celtics serisinin galibiyle yapacak.
34 sayı ve 7 asistle maçın en skorer ismi olan Allen Iversonın, maçın son 11 dakikasında sakatlanıp sahadan ayrılmasıyla büyük darbe alan 76ersda, Chris Webber ve Samuel Dalembertın 11er sayılık performansları, galibiyet için yeterli olmadı.
Play-off serisine, Perşembe günü sabaha karşı yapılacak Washington Wizards-Chicago Bulls (2-2) ve Denver Nuggets-San Antonio Spurs (1-3) maçlarıyla devam edelecek.
-
Türkiye Bayanlar Basketbol Ligi play-off final serisi 3. ve son maçında Beşiktaş, ezeli rakibi Fenerbahçeyi 74-56 yenerek, galibiyetlerde durumu 3-2 yaptı ve 2004-2005 sezonu şampiyonu oldu.
Beşiktaşa 20 yıl sonra şampiyonluğu getiren maçın son dakikalarında, istenmeyen olaylar yaşandı. Beşiktaşlı taraftarlar, bitime 1 dakika kala sahaya konfetilerin ardından, bir koltuk, davul tokmağı, bayrak sopası ve bozuk para attı. Bu cisimlerden biri, Fenerbahçeli oyuncu Şükranın kafasına gelirken saha karıştı. Sarı-lacivertli takım soyunma odasına giderken, 15 dakikalık duraklamanın ardından maça devam edildi. Kalan sürede hücum yapılmayınca mücadele 74-56 Beşiktaş galibiyeti ile sona erdi.
BEŞİKTAŞ: 74 - FENERBAHÇE: 56
Salon: BJK Akatlar
Hakemler: Mustafa Can xx, Ufuk Akyüz xx
Beşiktaş: Esmeral xxx 17, Stinson xxx 22, Hicks xx 9, Mactabene 2 xx, Arzu 4 xx, Yasemin xxx 11, Tuğba xxx 9, Esra x, Aysun x, Melike x, Derya x
Fenerbahçe: Nilay xx 5, Şaziye xx 11, Johnson xxx 15, Zanze xx 8, Ferdinand xx 9, Nazlı x 2, Esra x 2, Müjde x 2, Serap x, Nalan xx 2
1. Periyot: 19-20
İlk yarı: 38-31
3. Periyot: 55-39
5 Faulle Çıkanlar: Dk. 33.32 Arzu (Beşiktaş), Dk. 38.12 Nilay (Fenerbahçe)
-
paylaşımınız için teşekkürler.ellerinize sağlık.
ampülleri loş ışık veren, küre şeklinde bir avizenin 2 saniye boyunca ve makine sallanarak çekilmesi sonucu ortaya çıkmış şekiller.
- yanıklar için bilgi arıyordum. ellerine sağlık teşekkürler paylaşımın için.
-
paylaşımın için teşekkürler. bügün haberleri okurken şaç dökülmesi ile ilgili bir haber okudum. konuyla ilgili olduğu için paylaşmak istedim.
Şok diyetler saçları döküyor. Saç dökülmesi mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine neden oluyor.
Protein ağırlıklı beslenme, sigara ve alkol kullanımını azaltmak saç sağlığını olumlu yönde etkilerken yoğun sigara kullanımı saçların erken beyazlamasına yol açıyor. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uzm. Dr. Ayfer Bankaoğlu saç sağlığıyla ilgili bilgi verdi.
Hangi besinler saç sağlığını doğrudan etkiliyor?
Saç sağlığını korumanın yolunun düzenli ve dengeli beslenmekten geçtiğini belirten Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uzman Doktor Ayfer Bankaoğlu şöyle devam etti:
Son yıllarda fast-food tarzı beslenme alışkanlıklarının hızla arttığını görüyoruz. Bunun tarz dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar istiyorsanız beslenmenizde protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen göstermeniz gerekiyor. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor.
Şok diyetler saç dökülmesine neden oluyor!
Şok diyetlerin; hızla dökülen, cansız çabuk kırılan saçlara neden olduğunu belirten Uzm. Dr. Bankaoğlu dengeli ve uzun süreli verilen kilo kaybının saç sağlığını da olumlu yönde etkilediğini belirtti. Bankaoğlu şöyle devam etti:
Kullandığınız şampuanlar ve bakım ürünlerinin saçlarımıza ne kadar etkisi olduğunun önemi yoktur. Çünkü saç köklerinden ve kan yoluyla beslenir. Yani saçlarımızı sadece yediklerimiz besler. Bu nedenle saçlarımızın sağlıklı kalabilmesi için önemli olan yeterli ve dengeli bir beslenmektir. Ağır ve bilinçsizce zayıflamak için yapılan diyet sonrasında saçlar beslenemeyeceği için ciddi saç kayıpları oluşabilir. Bu kayıpların tedavisi de zaman alan bir süreçtir. Çünkü ağır diyet sonrası kansızlık dediğimiz Anemi (demir eksikliği anemisi) görülebilir. Bütün besin ve vitaminlerin eksikliğinin yanı sıra tabloya eklenen demir eksikliği saçın daha yoğun dökülmesine neden olur. Bu eksiklikler yerine konulduktan sonra ki bu da zaman alan bir süreçtir saçlar yeniden kazanılır. Ancak bu tedavinin zaman ve sabır gerektiren uzun bir süreç olduğu unutulmamalıdır.
Sigara kullananların saçları erken beyazlıyor
Düzenli sigara ve alkol kullanımının tüm sağlığı etkilediği gibi saç sağlığını da olumsuz yönde etkilediğinin altını çizen Uzm.Dr. Bankaoğlu şunları söyledi:
Alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor. Özellikle sigara kullananlarda saçların erken beyazladığı saptanmıştır. Ayrıca sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.
Sağlıklı saçlar için ideal beslenme programı
Bilinçsizce yapılan diyetlerden uzak durmalısınız.
Eğer diyet yapmak istiyorsanız bunu doktor kontrolünde yapmalısınız.
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınmalısınız.
Protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz.
Düzenli beslenme alışkanlığını yaşam tarzınız haline getirmelisiniz.
Uyku saatlerinizi düzenli ve günlük yaşamınızı aksatmayacak halde ayarlamalısınız.
Stresten uzak durmalısınız.
Çinko, B12, bakır, folik asit içeren besinleri tüketmelisiniz.
Sigara ve alkol kullanımını alışkanlık haline getirmemelisiniz. Mümkünse ikisinden de uzak durmalısınız.
Antioksidan yiyeceklere (sebze meyve gibi) sofranızda yer vermelisiniz.
Fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durmalısınız.
Uzman kontrolü dışında saç sağlığınız için önerilen ilaçları kullanmamalısınız.
Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul ediliyor. Eğer aşırı miktarda saç kaybı, saçlarda gözle görülen incelme oluşursa en kısa zamanda bir doktora başvurulması öneriliyor.
kaynak:ntvmsnbc