KayIsI: Icindeki betakarotene adlI madde hücrelere saldIran molekülleri kontrol altIna alarak,kanseri önler.Bir kayIsI ne kadar parlaksa,icindeki betakarotene oranI o kadar yüksektir.0cerdiqi kalsiyum ve magnezyum,gIrtlak yanmalarInI engeller.Kuru kayIsIya eklenen sülfür dioksit,astIm gibi alerjilere iyi gelir.
ARAC TUTMASI
Zencefil: Sindirime yardImcI olur.Mide bulantIsInI giderir. Enerjinizi artIrIr.Otomobilde uzun süre gitmenin yol actIqI bulantI ve rahatsIZLIKLarI azalt1r.
ARTiRiT
Enginar: EnginarIn en büyük özelliqi toksinleri temizleme yeteneqidir.Artirit ve romatizmasI olan hastalara özellikle tavsiye ediliyor. Cynarine adlI madde,karaciqer ve safra kesesinin rahatsIzlanmasInI engelliyor.
ASTIM
Soqan : SarImsakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. Kükürt bile$imleri atardamarlarIn zarar görmesini önler. Soqan; kemik erimesine de iyi geliyor.
ADET SANCIsI
Muz : 0cerdiqi yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadInLarIn adet dönemi sancIcILarInI büyük oranda azaltIr.Doqal bir aqrI kesici gibidir.
TarcIn: Koli basilinin üremesini önler.Limon cayIna balla birlikte eklenerek iciLdiqinde hem boqaz aqrILarIna hem de adet dönemi sanciLarIna iyi gelir.
ßaqIrsak
Elma : Protein, vitamin ve doqal kimyasallar sayesinde sindirime yardImcI olur. Sindirimi kolayla$tIrIr.BaqIrsak sorunlarI çeken ki$iler icin dengeleyici ve normalle$tirici besin olarak nitelenirler.
ßa$ aqRIsI
Nane : Nane cayI ßa$ aqrILarInI dindirmek icin birebirdir.Icerdiqi mentol ve mentol doqal yaqLarI sayesinde mideyi rahatlatma etkisine de sahiptir.
Biberiye :Kimyasal icerikleri sayesinde doqal bir aqrI kesici görevi görür.
Cikolata: Doqal antidepresan özelliqi vardIr. Cikolata magnezyum ve demir icerir. Sinirleri gev$etici özelliqi sayesinde ba$ aqrIsInI dindirir.
ßazen ßu soruLar yanLIz sen deqiL
ßir sürü insan cevap veremior
ßazen öyLe ßi an qeLioki
isanin hayatInda üzüLmek aqLamak dahi yetmio
ne yapacaqInI sasiriosun inan
ßana ama zamanLa her$ey unutuLuo
yeterki ßunu qercekten tüm kaLßinLe iste...
niyeleri ke$keLeri cikaracaqIm hayatimdan...
eminim ßunu yaparsam üzüLüp aqLamayacaqImdan...
mazIme ßir cizqi cekiorum artIk...
tek isteqim mutLu oLmak aLLhImdan...
Yine sensiz yatağımdan kalkıyorum,
Içimi titreten bir yalınızlık, bir hüzün
Gözümde ise yorgunluğun yaşları
Her damlası duaya kalkmış ellerime akıyor
Yüreğim ağlıyor, sızlıyor, kanıyor
Ama yine haykırıyor
SENi SEViYORUM, SENi ÖZLÜYORUM
yüreqine eLLerine emeqine saqLIK aßim...
coq qüseL ßi siir...
ßizimLe payLastIqIn icin cok tsk ederim..
Göreceksin;
BİRGÜN BEN'İ, BENDEKİ SENİ GETİRECEĞİM SANA
Önce sen,
Sonra tüm kutsal sevgiler öykünecek bu sevgiden
Ve sana bir ömür sunacak kendi ömründen
Sonsuz huzurun köprüsüne öyle yürüyecek
Göreceksin...!